アムラ抽出物には、放射線照射によるミクロソームの脂質過酸化の抑制や、ミトコンドリア中のSOD（スーパーオキシドジスムターゼ、活性酸素消去酵素の一種）の保護作用などが報告されています。
チオバルビツール酸反応性物質を用いた過酸化脂質に対する作用の評価において、アムラ抽出物は良好な結果を示しました。また、ラットの肝臓ミクロソームにおいてSODをダメージから保護する作用も確認されています。アムラ抽出物の抗酸化作用は、濃度依存的かつ用量依存的であり、水溶性であることから脂質過酸化をもたらすフリーラジカルの捕捉に有効であると結論づけられています。

アムラの果実は、インドで古くから消化サポートにも用いられてきました。特に、消化補助を目的とするアーユルヴェーダの処方「トリファラー」（アーユルヴェーダ３大果実とされるアムラ、ターミナリアベレリカ、ターミナリアチェブラ*からなる処方）の主要な成分として重用されています。アムラは消化液の分泌を促進し、分解・解毒に寄与するものとされてきました。また、抗菌作用や収れん作用は感染症や潰瘍の治癒に有用とされています。
2002年には、Refatullahらのin vivo試験（ラット）において、抗分泌作用・抗潰瘍作用・細胞保護作用が確認されています。

アムラはアーユルヴェーダにおいて、肝臓保護にも有用な素材とされてきました。
インド・ケララ州のAmala Cancer Research
Centreにおける研究では、ラットの肝臓を発がん性物質（N-ニトロソジエチルアミン）によるダメージから保護することが報告されています。
また、肝障害においてみられる肝臓の線維化は機能・構造上の深刻な変化ですが、これに対する現在の主な治療は、抗線維化剤を服用し続けることしかありません。
一方、動物試験ではありますが、アムラ抽出物の摂取が肝細胞の線維化（四塩化炭素とチオアセトアミドで誘導）の軽減作用を示すことが報告されています。また、肝機能を示す血中マーカーについても、AST、ALT、ALP及びビリルビンの血中濃度において、改善していることが示されています。

アムラ抽出物は、フリーラジカルや重金属により誘導されるダメージから肌を保護する作用があります。アルミ、鉛、ニッケルなどに繰り返し暴露すると体内にこれらの金属の蓄積がみられますが、アムラ抽出物の摂取により軽減されることが動物実験で報告されています。ビタミンCでも同様の作用がみられるとされていますが、アムラのほうがより幅広い対象に効果があります。また、アムラ抽出物の摂取により、ヒ素による細胞毒性をほぼ完全にキャンセルすることができた、という研究例もあります。
アムラ果実の規格化抽出物には、長時間持続する高い抗酸化作用があることが報告されています。この作用は、アムラ抽出物が鉄や銅などに対しキレート作用をもつことによって説明されますが、この抗酸化作用はアンチエイジングという目的において非常に重要な役割を果たします。

アムラは天然のヘアコンディショナーとして、インドで古くから髪と地肌のケアに利用されてきました。
髪の脱落において重要な役割を果たすホルモンとして、男性ホルモンであるジヒドロテストステロンが挙げられます。このホルモンは生体内においてテストステロンが5-α-リダクターゼの作用を受けることによって生成します。つまり、血中や毛包のテストステロン濃度、ジヒドロテストステロン濃度がカギとなり、この変換に関与する5-α-リダクターゼの阻害は脱毛対策や育毛を考えるうえで重要な意味を持ちます。
サベリー®は、250μg/mlの添加で5-α-リダクターゼを80%阻害するという結果が得られていることから、ヘアケア用途にも有用です。

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